Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 110,10g | Carbh: 164,43g.
Desayuno: Kaffee, Weizenbrötchen, Schinken (Extra mager), Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (30g). Almuerzo: Freeway Iso Sport, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Käse, Weizenbrötchen. Cena: Böklunder Eisbeinfleisch, Eberswalder Schlackwurst, Eridanous Miesmuscheln, Lidl Olivenbrot Kalamata. Pasa Bocas / Otros: Katjes Vitaminis, Katjes Vitaminis. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Der von der Küste
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