Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 208,00g | Carbh: 260,98g.
Desayuno: Proteini.Si Protein Bar (Milk Chocolate), Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cappuccino, BioTech USA Iso Whey Zero, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp. Almuerzo: Pomito Passierte Tomaten, BBQ Ketchup (Super Scharf) , Paprika, Lidl Rinderfaschiertes, Reis (Gekocht). Cena: Alpengut Längerfrische Vollmilch, Kellogg's Choco Krispies, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Popcorn Salted, Funny Frisch Riffels Chili & Paprika, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kinder Pinguin. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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