Diario de Safizo, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1509 kcal Grasa: 64,39g | Prot: 81,96g | Carbh: 157,64g.   Desayuno: Меридиан Нерка Подкопченная, Вегетория Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink. Almuerzo: Мёд, Орехи Кешью, Моя Куриная Подлива со Сметаной, Гречка Отварная. Cena: Миндальный Тарт с Яблоком. Pasa Bocas / Otros:  Яблоки Гала, Моя Куриная Подлива со Сметаной, Макфа Макароны Livingood. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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