Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 55,88g | Carbh: 180,32g.
Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Subway Pepinos, Seara Filé de Peito de Frango, Ecila Ricota, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Pão de Mel (20g), Carrefour Sonho Doce de Leite. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolseberino
|