Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 79,46g | Prot: 54,31g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Sun-Maid Raisin Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Butter, Brown Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cracker Barrel Old Country Store Side Salad, Cracker Barrel Old Country Store Lemon Pepper Grilled Rainbow Trout. Cena: Great Value Green Olives with Pimento, Potato Chips, Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey, Nature's Own Butterbread. Pasa Bocas / Otros: Keebler Vienna Fingers, Fisher Pecan Halves. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishq2
|