Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 41,32g | Prot: 34,68g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Level Kitchen Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almuerzo: Level Kitchen Салат из Капусты и Яблок, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы. Cena: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Level Kitchen Жасминовый Рис с Чёрным Кунжутом, Level Kitchen Каша из Булгура с Запеченным Яблоком . más...
|
|
1265 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|