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Pós fds de refeição livre. Até sábado baixa.
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 132,00g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integra, Danubio Creme de Ricota , Ovo Frito. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Piraquê Biscoito Recheado Morango. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessyblack29
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