Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 94,15g | Prot: 181,17g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef. Cena: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , White Rice (Short-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: NPL Whey Slim. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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