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First day of fat loss
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 137,52g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Bananas , Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Almuerzo: Orgain Plant Based Protein Shake, S&W Organic Black Beans, Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Cena: Olive Oil , Lemon Juice , Genova Yellowfin Tuna in EVOO with Sea Salt, Genova Yellowfin Tuna in EVOO with Sea Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
04 oct. 21 por el miembro: Tai_1-9
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Yes, I just finished a bulking phase so 6 weeks of fat loss to see what I built 💪🏻
04 oct. 21 por el miembro: marm0ora
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Peso Histórico de marm0ora
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