Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 83,00g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Президент Сыр Творожный Сливочный, Круассан. Almuerzo: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Выборжец Шампиньоны , Станция Молочная Сливки 20%, De Cecco Макароны Penne Rigate. Cena: Глобус Фарш из Постной Говядины , Dan Cake Булочки для Гамбургеров, Глобус Фарш из Постной Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте (Обезжиренное), Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
|
95 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.inesss
|