Diario de Shiva1705, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1000 kcal Grasa: 31,58g | Prot: 40,26g | Carbh: 146,63g.   Almuerzo: Eisbergsalat, Roggenvollkornbrot, Räucherlachs, Kürbissuppe, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Kathi Papageienkuchen. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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