Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 76,68g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 1,5%. Almuerzo: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушёная с Филе Бедра. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Опята Лесные Жареные, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Индилайт Сосиски Лайт. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Виноград, Бабаевский Шоколад Тёмный Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|