Diario de indiana12, 04 oct. 21

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90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1467 kcal Grasa: 62,88g | Prot: 64,11g | Carbh: 162,82g.   Desayuno: Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Leberwurst, Latte Macchiato. Cena: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso. más...
2271 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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