Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 39,46g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pepperidge Farm Light Style Whole Wheat. Cena: Wal-mart Deli Potato Wedges, America's Choice Hot Dog Roll, Healthy Ones Beef Hotdogs. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pumpkin Rolls. más...
|
|
734 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandyMcMullen
|