Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 124,42g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Mamão Papaia, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido. Cena: Laranjas, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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