Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 86,28g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Raw To Go Киткат, Сливочное Масло, Яйцо, Сгущенка, Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Сливочное Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Нут. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina77777799
|