Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 80,40g | Carbh: 67,02g.
Desayuno: Boni Appelcake. Almuerzo: Eiwit, Ei, Delhaize Baconreepjes. Cena: Colruyt Kalkoenfilet, Uncle Ben's Basmati, Conimex Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, Boni Pompoen in Blokjes. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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