Diario de kortru1, 04 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:

1205 kcal

Grasa: 30,43g | Prot: 41,42g | Carbh: 68,03g. Desayuno: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Almuerzo: Межениновская Птицефабрика Сухарики Пшеничные Чесночные, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Здорово!!!

05 oct. 21 por el miembro: nechaevat

Вот два дня и 2 кг почти вернулись

08 oct. 21 por el miembro: kortru1


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