Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 82,08g | Prot: 113,40g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Lidl Hummus Paprykowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Pomidory, Pikok Parówki Wieprzowe. Almuerzo: Pikok Fuet Hiszpański, Chleb Żytni, Roi du Chateau Camembert, Orzechy Włoskie, Bulion z Kury/Kurczaka, Pietruszka Korzeń, Gruszki. Cena: Buraczki Zasmażane, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Pasa Bocas / Otros: CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Cukier Puder, Jabłko, Biała Mąka, Jajko, Sol&Mar Paluszki Chlebowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mango, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|