Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 101,20g | Carbh: 234,64g.
Desayuno: Gerblé Biscuit Sésame, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Seeberger Mélange de Noix, Senseo Café Classique, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Banane. Almuerzo: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Nuggets To Go, Kiwi, Banane, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Super!! Ludovic voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
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Oui oui l amis tjr l eau je peut pas faire sens bonne soirée à toi ☺️😁🤗
04 oct. 21 por el miembro: ludovic59800
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Peso Histórico de ludovic59800
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