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Etwas übertrieben gestern 😉
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 73,25g | Carbh: 103,70g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zwetschgen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander, Aldi Kap Seehecht Filets. Cena: Femeg Heringsfilets, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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