Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 74,15g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Altenburger Ziegenrolle, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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