Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 128,41g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost, Salt, Kokt Ägg. Almuerzo: Huel Huel Black. Cena: ICA Högrev, Broccoli, Woksås, Schalottenlök, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost. Pasa Bocas / Otros: Kavli Räk & Kräftost, Pågen Lingongrova (40g), Banan, Banan. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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