Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 86,28g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Сушеный Ананас, Большая Кружка Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Традиции Батон Классический, Сахарный Песок, Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака. Almuerzo: Растительное Масло, Свинина, Гречка Отварная. Cena: Петелинка Филе Бедра Куриное, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Сушеный Ананас, Большая Кружка Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырник. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya_prikoten
|