Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 90,68g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Главпродукт Паштет из Утиной Печени. Almuerzo: Чай, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Едим Дома Паста Карбонара, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Виноград, Компот без Сахара, Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Малина. Pasa Bocas / Otros: Smachos Говядина Сыровяленая, Светлое Пиво, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|