Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 83,34g | Carbh: 182,22g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccofrolle, Cappuccino, Noberasco Mandorle, Barrette ciocco pera avena, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Mulino Bianco Cioccofrolle, Best Espresso Caffè Macchiato , Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Soia Edamame. Cena: Gocciole Gocciole Extra Dark, Sojasun Soya Drink Natural, Barrette ciocco pera avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Galbani Certosa Light, Verdura Cotta. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Barrette ciocco pera avena, Mela, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao. más...
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335 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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