Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 51,55g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Ашан Финики Иран, Чай с Молоком, Dabur Чаванпраш. Almuerzo: Dugladze Вино Киндзмараули, Чай с Молоком и Сахаром, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Чай с Молоком, ВкусВилл Драники Картофельные, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|