Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 113,15g | Prot: 108,08g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Соевый Соус, Сарепта Масло Горчичное, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Сметана , Свинина Тушеная, Щи с Мясом. Cena: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Пекушки с тмином. Pasa Bocas / Otros: Курага, Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана , Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenavorobeva60
|