Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 49,88g | Carbh: 58,21g.
Desayuno: Kacang2an, Selada Kol, Mayones (tanpa Kolesterol), Tahu Kukus, Jagung Rebus, Bayam, Kimchi, Chicken Nugget, Telur Dadar. Almuerzo: Lobak, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ayam Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfiyan53
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