Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 128,61g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), fiber one cinnamon burst. Almuerzo: skim milk, extreme milk chocolate. Cena: turkey, cottage cheese, hebrew national, taco bell fresco. Pasa Bocas / Otros: orange, pink lady apple, bread, Smart Pop Butter Popcorn, fiber one. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PantherIII
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