Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 74,24g | Carbh: 187,47g.
Desayuno: Pepaya, Puro WPRO Whey Protein, Quaker Oat, Bakpia. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu, ABC Kecap Asin, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Putih Telur, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Alpukat. más...
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peso estable
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