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kog stuck di sini
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 77,71g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), 泰山 堅果作用原味杏仁果奶. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Ikan Teri, Sambal Goreng, Bawang Putih Dimasak , Rumput Laut, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur, Telur Rebus, Daun Ubi Jalar, Apel Fuji, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Apel, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alynaangel0901
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