Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 113,57g | Carbh: 214,58g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Linea Geleia de Goiaba, Ovo, Bolo de Banana com Aveia. Almuerzo: Cenouras, Repolho, Almeirão, Laranjas, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Sococo Leite de Coco Tradicional, Piramutaba, Fugini Milho Verde Ao Vapor, Pif Paf Ervilha Congelada. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Santa Helena Brigadeiro com Amendoim, Banana Prata. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraporti
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