Diario de martin.giles, 04 oct. 21

Mmm!
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1300 kcal Grasa: 78,00g | Prot: 107,47g | Carbh: 37,08g.   Desayuno: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Emporium Selection Red Leicester Cheese, Butter, Two Good Mixed Berry Yoghurt, Goats Cheese (Soft) , Atkins Crispbread, Red Tomatoes , Avocado. Cena: Deli Originals Grilled Artichokes, Emporium Selection Danish Feta, Red Tomatoes , Specially Selected Smoked Rainbow Trout Fillets. Pasa Bocas / Otros: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. más...
peso estable

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