Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 188,32g | Carbh: 369,32g.
Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תנובה חלב 3%, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: עמק גבינה צהובה 9%, Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), Cucumber, Lettuce, Red Tomatoes, Spinach, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי). Cena: סוגת אורז מיקס מבושל, Baked or Broiled Fish, תנובה Yoplait Go 20. Pasa Bocas / Otros: תנובה Yoplait Go 20, מאיר בייגל בייגלה , Apple, כרם תמר מג׳הול, Coca-Cola Coca Cola Zero. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|