Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1014 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 78,48g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: hard boiled egg, fruit and fiber cereal. Almuerzo: mixed veg, tuna. Cena: salmon, mixed veg. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Crackers, Whole Wheat Crackers, fat free yogurt, apple. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
working - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagefitnessuk
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