Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 62,91g | Prot: 159,57g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Sary Consciente Arepa de Maiz Mote Maiz Integral, Colanta Queso Fresco Semiduro Graso , Champiñones, Huevo, A de COCO Aceite de Coco. Almuerzo: Aceite de Girasol, Maíz Dulce, Florhuila Arroz Blanco, Mr Congelo Croquetas de Yuca, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Alpina Queso Mozarella Finesse, Uva, Champiñones, Haz de Oros Tortillas Integrales con Fibra de Avena, Proscience Best Protein Vainilla, Van Camp's Atún en Agua (55g). Pasa Bocas / Otros: La Fina Margarina , Haz de Oros Doña Torta, Fresas, Banano, Proscience Best Protein Vainilla. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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