Diario de Love_Salubrious, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1875 kcal Grasa: 74,60g | Prot: 54,40g | Carbh: 251,40g.   Desayuno: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened, Fiber One 70 Calories Brownie. Almuerzo: Starbucks Mocha Frappuccino (Venti). Cena: Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kind Healthy Grains Peanut Butter Berry. Pasa Bocas / Otros: Great Value Tomato Ketchup, America's Choice Lite Mayonnaise, Gorton's Cod Fillets , Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries. más...
2151 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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