Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 97,35g | Prot: 115,13g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Lune de Miel Pollen en Pelotes. Almuerzo: Melon, Carrefour Saucisses de Volaille, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Auchan Fourme d'ambert. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Isolate. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Abdominales - 24 minutos, Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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