Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 130,61g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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