Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 61,68g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Активиа Йогурт с Черносливом 2%. Almuerzo: Сыр Российский, Артемка Творог Обезжиренный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Салат Овощной, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: XXL Power Protein Bar Cocos, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirasingl
|