Diario de Julimar Henrique, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1007 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 66,43g | Carbh: 42,45g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Mococa Leite Integral . Almuerzo: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Picanha. Cena: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Pão de Centeio Integral. más...
2665 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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