Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 103,60g | Prot: 93,45g | Carbh: 72,40g.
Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Böklunder Schinkenwürstchen. Cena: Aldi Kaiserbrötchen, Almare Nordseekrabben, Delikato Remoulade, Edeka Salatmischung. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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