Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 170,33g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, BioTech USA Iso Whey Zero, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Knoblauch, Zwiebeln, Recheis Dinkel Fleckerl, Clever Toastschinken, Efko Rote Rüben Salat. Cena: Red Bull Red Bull Sugarfree, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Kelly's Popcorn Salted, Red Bull Organics Viva Mate, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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