Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 48,73g | Carbh: 248,59g.
Desayuno: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сгущенка, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Cena: Бутерброд с Колбасой, Картофель Отварной, Lay's Чипсы, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Calve Соус Тартар, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кетчуп, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena.969.
|