Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 35,84g | Carbh: 254,01g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Ananas, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Krüger Chai Latte Sweet India, Möhren, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Radieschen. Cena: Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original Karamell, Ritter Sport Nugat, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Rumkugel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Esse Darius Lakritzbären, Tee, Weintrauben. más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
Pescando - 1 hora, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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