Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 54,47g | Carbh: 103,27g.
Desayuno: Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren , SPAR Skyr, Birnen, Milch (Vollmilch), SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Cena: SPAR Natur Pur Sesam, Sojasoße, Reis (Gekocht), Mischgemüse, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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