Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 175,31g | Carbh: 420,85g.
Desayuno: Ovomaltine Barretta (20g). Almuerzo: Esselunga Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Esselunga Pane di Grano Duro. Cena: Formaggio di Capra (Semiduro), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Pane di Grano Duro, Tonno Rosso (Pesce). Pasa Bocas / Otros: Terre d'Italia Confettura Extra di Mirtilli, Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro, Biotech USA Iso Whey Zero, Derby Blue Succo Ananas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luca •_•
|