Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 90,27g | Prot: 118,22g | Carbh: 252,19g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Almuerzo: Салат Оливье, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Merienda: Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. Cena: Кролик Тушеный, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|