Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 31,79g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Activia Dörrpflaume, TiP Kondensmilch 4%, Marmelade, REWE Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Pellkartoffeln, Ja! Schmand, Olivenöl, Rosenkohl, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Alnatura Dinkel Waffeln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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